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しみや学級のブログ

内容 サミー大塚のフルマラソン完走プログラム

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内容 サミー大塚のフルマラソン完走プログラム

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  • 情報教材名:サミー大塚のフルマラソン完走プログラム
  • ノウハウの中身:キャリア30年を持ち、多数のメディアにも出演経験を持つ運動指導の専門家が、初心者でもたった3ヶ月でフルマラソンを完走出来るようになる方法を紹介します。PDF104ページ、動画237分にも渡る膨大なコンテンツで、揃えるべきアイテム、トレーニングの仕方、マラソン大会の選び方等、マラソン初心者が1から学べる充実した内容になっています。 PDF104ページ、動画237分、DVD3枚
  • 売主:アカデミアジャパン株式会社
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