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• ノウハウの中身：「時間があれば ができるのに…」「忙しくて、やりたいことができない」日々、そのように感じている方はとても多いはずです。でも、無理に時間を作ろうとすると、「自分ののんびりする時間」を無理やり削って時間を作り出すしかありません。しかし、いくらやりたいことをやれても、その代わりにのんびり休むこともできなくなる…。本当にそれで、心の休まる満足した生活を送れるでしょうか？私は「やりたいことをする代わりにのんびりできなくなる」というのではなく、「やりたいことをやって、かつのんびりもできる」時間の過ごし方を目指しました。これを試せばあなたの１日は、３０時間に伸びる感覚を味わえるはず。今よりも６時間増えた時間で、今までできなかったことにぜひチャレンジしてください。 PDF９２ページ
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